05/01/2013

Decálogo sobre aludes

1.- Siempre podemos aprender más sobre montaña y nieve. Actualízate, aumenta tus conocimientos nivológicos, tu cultura de nieve y montaña. Conoce tu medio: la montaña nevada. El saber no ocupa lugar, ni pesa en tu mochila.

2.- Haz prácticas de ARVA, rescate en grieta y otros protocolos y ejercicios de seguridad. Cuando los necesites y los tengas que poner en práctica serán ágiles y efectivos. Puede ser la diferencia entre la tragedia y lo que podemos denominar un pequeño o gran susto.

3.- Aprende a evaluar sobre el terreno, a "leer" la montaña nevada. La montaña muestra muchas señales que bien interpretadas nos ayudan a tomar decisiones acertadas.

4.- Aprende a decir NO, a dar marcha atrás, a cambiar planes sobre el terreno si lo ves oportuno. Aprende a ser prudente y a mantener la serenidad en todo momento. Y también a ser comunicativo con tus compañeros, más cuando las circunstancias no sean las más idóneas.

5.- Mejora tus técnicas de orientación, tanto usando brújula como con GPS. Cuando inicio excursión tengo que saber la orientación de los valles por los que transito y si cambio de orientación tengo que ser consciente en todo momento: la nieve que pisas está afectada fuertemente por este factor.

6.- Prepara bien tus salidas, de forma especial en nuevas zonas de exploración, pero también en los lugares habituales de excursión.

7.- Haz seguimientos nivometeorológicos de las zonas donde tienes pensado esquiar y desplazarte. Las claves pueden estar en la meteo y nieve pasada. Y por supuesto consulta la meteo lo más actual y local posible, antes de tus salidas. Por supuesto incluidos los boletines de riesgo de avalancha.

8.- Practica y mejora tus técnicas de esquí y de montaña en general. Tienes que moverte con soltura, confianza y seguridad.

9.- Revisa y mantén a punto todo tu material de esquí, montaña y seguridad. Si tu material no funciona cuando lo necesitas, te puede poner en un serio compromiso.

10.- Ponte fuerte, en forma. Si estás fuerte disfrutas más, tienes más capacidad de reacción ante cualquier eventualidad. Por lo tanto aumenta la seguridad de forma considerable. El factor físico es importante en nuestro deporte.

Son diez, pero seguro que se te ocurre alguna más, para eso tenemos los comentarios para hacer tus sugerencias.